О сайте

  • Все о здоровом образе жизни, рецепты, советы, обмен опытом.


Голосование


Делаете ли вы утреннюю зарядку?
 
 
 

Блог

Ананасовый сок: польза и свойства сока ананаса

Ананасовый сок: польза и свойства сока ананаса Состав ананасового сока, бромелайн Ананасы мы называем тропическими фруктами, хотя на самом деле это ягоды, но очень уж большие и тяжёлые. Наверное, поэтому и сока в них так много – ведь ягоды почти всегда более сочные, чем фрукты или овощи. О полезности  ананасового сока  обычно говорят люди…

Комментировать
+9
11 май, 19:20 tigress タイガーカブ 556

Первая помощь при пищевом отравлении: советы врача

Первая помощь при пищевом отравлении: советы врача В последнее время пищевые отравления очень распространены. Самое главное при отравлении - своевременное и качественное оказание помощи пострадавшему во избежание тяжелых последствий. Как распознать отравление и помочь человеку до приезда  скорой ? По словам врачей, первые признаки отравления…

Комментировать
+8
25 апр, 15:50 tigress タイガーカブ 556

Жвачка способствует естественному похудению, считают диетологи

Жвачка способствует естественному похудению, считают диетологи Американский диетолог из университета Род-Айленда, изучив воздействие жевательной резинки без сахара, заключила, что жвачка, снижая потребление калорий, увеличивает расход энергии, что способствует естественному похудению, сообщает  Comments.ua Пытливый диетолог провела исследование, в кото…

Комментарии: 2
-3
23 мар, 23:34 tigress タイガーカブ 556

Масленица в разгаре, печем блинчики!

Масленица в разгаре, печем блинчики! Кто любит кулинарию и все время что-то готовит вкусненькое, я думаю не забыл про неделю Масленицы и во всю печет длины и блинчики!   Предлагаю свой рецепт блинчиков, который легко и быстро готовятся под любую начинку.     Для теста необходимо:   1 литр…

Комментировать
+5
24 фев, 16:54 Юлия Агафонова (Павленко) 21

Паштет - продукт-"обманщик"

Паштет - продукт-"обманщик" Паштет – это фарш из дичи, мяса, печени, яиц, грибов или трюфелей. На Украине и в России паштет обычно готовят из печени. Родиной паштета считается Франция.    Достоинства печеночного паштета: 1. В печени есть редкие аминокислоты: лизин, метионин и триптофан. 2. Печень богата железо…

Комментировать
+10
9 фев, 18:17 tigress タイガーカブ 556

Ученые обнаружили невероятное свойство семечек

Ученые обнаружили невероятное свойство семечек Удивительные свойства семечек были открыты в ходе клинических испытаний, которые провели американские специалисты из Университета Иллинойса. По итогам эксперимента выяснилось, что обыкновенные семечки сдерживают опухоли молочных желез, яичников, кишечника, кожи и легких. Эксперимент пров…

Комментарии: 5
+10
18 янв, 12:28 tigress タイガーカブ 556

Дышите носом!

Дышите носом! Будем более внимательны к нашим детям и внукам, как они дышат и  почему дышать нужно через нос.  От этого зависит здоровье и красота, это лечение без лекарств Дышите носом!  Почему дышать нужно через нос Самое важное правило в дыхании – «Дышите через нос!». Большинство нас дышит ртом и …

Комментировать
+12
14 дек 11, 17:34 tigress タイガーカブ 556

Cуп капустный c копченой грудинкой

Cуп капустный c копченой грудинкой Ингредиенты: копченой грудинки - 200 г мякоти говядины - 200 г белокочанной капусты - 300 г брюссельской капусты - 100 г моркови - 2 картофеля - 2 шт. репчатого лука - 1 головка масло растительное душистый перец тимьян семена фенхеля лавровый лист соль по вкусу кардамон Cуп капустный c…

Комментарии: 1
+3
13 дек 11, 23:48 Андрей Науменко 32

Горячий шоколад по-домашнему

Горячий шоколад по-домашнему Ингредиенты: Молоко - 2 стакана Темного шоколада - 100 г Корицы - 3 палочки Ванильного экстракта - 1 ст. л. Горячий шоколад по-домашнему приготовление: Налить молоко в маленькую кастрюлю и поставить на огонь(он должен быть средним). Палочки корицы добавить в молоко и поделенные кусо…

Комментарии: 8
+8
12 дек 11, 22:24 Андрей Науменко 32

Куриное суфле с горошком

Куриное суфле с горошком Ингредиенты: 500 г. куринного филе 200 г. стакан сливок (20%) 2 яйца (белки) 150 г зеленого горошка (консервированного) 1 ч. л. масла сивочного (для формочек) 60 мл сухого вина (белого) 1 головка лука 1 стебелек сельдерея 2 ст. л. панировочных сухарей (для формочек) 0,5 ч.л. лимонн…

Комментарии: 1
+3
12 дек 11, 16:35 Андрей Науменко 32